Uddannelse:
Uddannet fysioterapeut fra Metropol i København, tidligere ansat i Lyngby Fysioterapi.
Interesser:
Jeg interesserer mig for de større sammenhænge i kroppen, og for den nyeste forskning om bindevævets rolle i længerevarende smerter. For mig er det vigtigt at se på helheden i din problematik, og at vi sammen lægger en plan for din behandling, som typisk vil indeholde både manuel behandling og hjemmeøvelser, samt information om hvorfor problemet er opstået.
Jeg er særligt interesseret i stresshåndtering og kroniske smerter, og hvordan nervesystem og krop spiller sammen. Jeg har taget en uddannelse som åndedrætsterapeut, og bruger åndedrætsterapien sammen med fysioterapi, både ift. manuel behandling, øvelser og holdtræning.
Min fritid bruger jeg på at løbe og spille violin.
Kurser og videreuddannelse
- Praktiserende Åndedrætsterapeut siden 2018
- Smertevidenskab
- Bækken/knæ/ankel
- Deltagelse i international fasciekongress og -kurser.
Om åndedrætsterapi
Mellemgulvsmusklen er vores primære åndedrætsmuskel, og den er ofte involveret ved fx. ryg- eller bækkensmerter. Den er desuden den eneste muskel i kroppen som kan styres både bevidst og som samtidig arbejder ubevidst når vi trækker vejret i løbet af dagen. Dette kan man udnytte til at påvirke nervesystemet i en stressreducerende eller smertedæmpende retning. Åndedrætsterapi kan desuden bruges inden for sportsverdenen til fremme af performance.