Hvad kan vi hjælpe med?
Træning
Behandling og træning samlet under ét tag. Hos FysioDanmark Charlottenlund skaber vi sammenhængende forløb, hvor behandling og målrettet træning går hånd i hånd. I moderne og trygge rammer guider vores erfarne behandlere med fokus på dine individuelle behov, din udvikling og dine langsigtede mål.
Selvtræning
Træn i dit eget tempo i vores moderne træningsfaciliteter. Som medlem får du adgang til studiet og et individuelt tilrettelagt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine behov og målsætninger.
Superviseret træning (FST)
Målrettet 1:1-træning under vejledning af en fysioterapeut. Vi følger din udvikling og tilpasser løbende øvelserne, så træningen understøtter dit behandlingsforløb og dine langsigtede mål.
Holdtræning
Træning på mindre hold med professionel vejledning og fokus på styrke, bevægelighed og forebyggelse. Her kombineres faglig kvalitet med et trygt og motiverende træningsmiljø.
Personlig træning
Et individuelt træningsforløb med fokus på dine mål og forudsætninger. Din personlige træner tilrettelægger og justerer træningen, så du får et sammenhængende og målrettet forløb.
GLA:D® Træning
Evidensbaseret træning med fokus på at styrke muskulatur, forbedre bevægelighed og mindske smerter ved artrose i knæ og hofter. Træningen foregår under professionel vejledning og tilpasses dit individuelle niveau og dine behov.
Fra behandling til træning
Vi skaber sammenhæng mellem behandling og træning gennem en tværfaglig tilgang. Med professionel vejledning og et individuelt fokus hjælper vi dig med at fastholde dine fremskridt og opbygge styrke i hverdagen.
Et træningsmiljø ud over det sædvanlige
Eksklusivt medlemskab – med plads til fordybelse
Fra 1. januar 2027 introducerer vi et eksklusivt træningsmedlemskab for op til 60 medlemmer. Med et begrænset antal pladser skaber vi rammerne for en rolig og personlig træningsoplevelse, hvor kvalitet, nærvær og god plads er i centrum.
Her får du mulighed for at træne i moderne og indbydende omgivelser, hvor der er fokus på din træning og dine individuelle mål. Et træningsmiljø for dig, der værdsætter ro, kvalitet og en mere personlig tilgang til træning.
Kontakt os i dag
Lad os finde den helt rigtige løsning til dig
Klar til at komme i gang?
Book din tid direkte online, eller kontakt os hvis du har spørgsmål. Vi vender tilbage inden for 24 timer.