Yoga

Hos FysioDanmark Charlottenlund tilbyder vi yoga i rolige og indbydende rammer, hvor der er plads til fordybelse, bevægelse og nærvær. Gennem en kombination af kontrollerede bevægelser, stræk og åndedrætsøvelser arbejder vi med at styrke kroppen, forbedre smidigheden og skabe en naturlig balance mellem krop og sind.
Yoga er for dig, der ønsker at øge din kropsbevidsthed, forbedre din bevægelighed eller finde et roligt supplement til din øvrige træning. Uanset dit udgangspunkt er fokus på en tryg og behagelig træningsoplevelse, hvor du kan udvikle dig i dit eget tempo.