Behandlingstider

​Mandag - fredag

​07:00 - 20:00

Tidsbestilling

Mandag - torsdag​

​Fredag

​08:00 - 15:00

08.00 - 14.00​

Tlf.: 39 63 09 06

​Nakkehold

​Holdtræning på nakkeholdet henvender sig til patienten, der ønsker behandling og forebyggelse af nakkeproblemer. 

Træning af nakken kan afhjælpe nakkesmerter, nedsat bevægelighed, balanceproblemer og de hyppigste hovedpiner. 

Holdet er specielt egnet til vedligeholdelse af nakkens styrke og mobilitet efter et fysioterapeutisk forløb, men kan ligeledes stå alene.

Holdet består bl.a. af:

• Opvarmning

• Kontrol af muskler

• Bevægelighed

• Specifikke- samt generelle styrkeøvelser

• Balance- og koordinationsøvelser 

​Du vil desuden modtage individuel instruktion i teknik, arbejdsstillinger samt holdningskorrektion.

​Info:

Underviser: Mads Friedstrup Torsdag 16-17 Gentoftegade 52, 2. sal 

Her bor vi

Charlottenlund Fysioterapi & Træning

Jægersborg Alle 19, 1.

2920 Charlottenlund

CVR: 32302653

KONTAKTOPLYSNINGER